Morgenseiten machen unseren Geist frei ..

... vom alltäglichen Gedankengerümpel und schaffen Platz für das, was uns wirklich ist. Gleichzeitig ist Raum genug, um den Tag und die Woche zu strukturieren. Wir tanken Energie und starten in die neue Woche. Probiere es einfach aus.

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Ein Workshop zur Selbstfürsorge und Selbstreflexion

Durch Selbstreflexion kannst du erkennen, ob Gefühle, Gedanken und Tun mit dir selbst übereinstimmt oder ob du dich an fremden - erlernten - Zielen und Bedürfnissen orientierst. Du übst Freundschaft und Mitgefühl mit dir selbst und lernst dein inneres Ich besser kennen. Dabei findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist und gewinnst Klarheit über deine Wünsche und Bedürfnisse.