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"Ach Fuchs, ich denke und denke und komme auf keinen grünen Zweig. Es ist so als wäre ein Hummelschwarm in meinen Kopf. Es ist schwer, sich zu entscheiden ....", klagte Anna. Der Fuchs schenkte Anna ein Notizbuch und wusste Rat: "Schreibe alles auf und du wirst deine Gedanken sortieren können. Ja, du wirst Klarheit finden und dich leichter entscheiden können, was gut für dich ist."

Anna tat wie geheißen. Bald verschwand der Hummelschwarm in ihren Kopf und sie fühlte sich organisierter, freier, kreativer und sie wurde selbstbewusster.

Wie das geht, das erfährst du hier in den "Fuchs-und-Feder-Workshops".

A personal journal is an ideal environment in which to “become”. It is a perfect place for you to think, feel, discover, expand, remember, and dream.

– Brad Wilcox (Professor, USA, Autor)

"Ein persönliches Tagebuch ist ein ideales Umfeld, in dem man "werden" kann. Es ist ein perfekter Ort zum Denken, Fühlen, Entdecken, Erweitern, Erinnern und Träumen."

Ich bin Rosa, die Gründerin von "Fuchs & Feder", und ich leite die Workshops. Ich arbeite nach den Methoden des Journal Writings. Journal wird ins Deutsche mit Tagebuch übersetzt. Das stimmt nicht ganz, denn dein Journal ist viel mehr als eine Dokumentation von Ereignissen. Es ist ein Raum für deine persönliche Entfaltung und Entwicklung, ein Raum zum Träumen und Ziele verfolgen, ein Raum um einfach zu SEIN, genauso wie du bist ...

Journal Writing ausprobieren >>

Meine Workshops sind richtig für dich, wenn ...

du dich selbst besser kennenlernen möchtest,
du deine kreativen Fähigkeiten entdecken und für dich nutzen möchtest UND
du dir mehr Klarheit in deinem Leben wünscht.

3 Workshops - 3 Ziele

Selbstfürsorge & Klarheit

Durch schreibende Selbstreflexion kannst du erkennen, ob Gefühle, Gedanken und Tun mit dir selbst übereinstimmen oder ob du dich an fremden - erlernten - Zielen und Bedürfnissen orientierst. Dabei findest du heraus, was dir wirklich wichtig ist und gewinnst Klarheit für die nächsten Schritte.

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Fokus finden & Dranbleiben

Durch regelmäßige Rückschau und (Neu)Ausrichtung können wir frühzeitig Fehler erkennen, lernen unsere Energien zielgerichteter einzusetzen und gewinnen zusätzlich Mut und Motivation, unseren Weg zu gehen. Genau darum geht es in den FOKUS-WORKSHOPS.

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Kreative Auszeit

Aussteigen aus dem alltäglichen Hamsterrad und über die eigene Kreativität staunen. Das ist das Motto des Mini-Schreibretreats namens AUSZEIT. Auf dich warten Fantasiereisen, Schreib- und Zeichenmeditationen, spielerische Schreibimpulse mit Tiefgang uvm .

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